Voor wie:
Traditionele Thaise massage, hierna yoga massage genoemd, heeft waarde voor volwassenen met stress gerelateerde klachten.
spanningshoofdpijn
(lage) rugpijn
nek- en schouderklachten
rsi
chronische vermoeidheid
De massage verbetert de bloedcirculatie in het hele lichaam en verlaagt de bloeddruk.
Dit helpt het lichaam afvalstoffen af te voeren. Hierdoor verbetert het afweersysteem.
Door de ontspanning van de spieren verbetert de flexibiliteit van het lichaam. Ook de ademhaling en houding verbeteren.
Daarnaast hebben mensen met artritis en wiplashpijn baat bij yoga massage.
Voor mentale klachten zoals lichte depressie en een gebrek aan energie kun je yoga massage ook inzetten.
Door samen te kijken naar je leefpatroon en yoga massage onderdeel te maken van een gezondere leefwijze,
verbetert je kijk op het leven en krijg je een gezond emotioneel evenwicht.
